Wraz z nowym rokiem wiele osób podejmuje wyzwanie, by w końcu zrzucić zbędne kilogramy, których wiele nam przybyło po obfitych świętach. Warto mieć na uwadze jednak, że osiągnięcie wymarzonej sylwetki wymaga od nas cierpliwości a także samodyscypliny. W sytuacji stosowania diet, warto korzystać z fachowej pomocy dietetycznej, tak by uniknąć efektu jo-jo.
Dietetyk kliniczny Warszawa przygotuje dla nas specjalny zamiar, który pozwoli nam w zdrowy sposób osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Dlaczego warto skorzystać z pomocy dietetyka?
Przede wszystkim należy zaznaczyć, że dietetycy posiadają odpowiednią wiedzę a także doświadczenie. Są to konieczne elementy, ażeby w sposób zdrowy schudnąć. O ile więc zastanawialiśmy się, jak zdrowo schudnąć i równocześnie utrzymać dobrą kondycję, warto korzystać z poradni dietetycznej. W ten sposób nie tylko uda nam się zrzucić zbędne kilogramy, ale również poprawić wygląd skóry i kondycję organizmu. Pamiętajmy, że podstawą zdrowia jest zbilansowana dostosowana do naszych potrzeb dieta a także regularna aktywność fizyczna. Rygorystyczne diety nie są dobrym rozwiązaniem, na prawdę bardzo często wywołują spustoszenie w organizmie, powodując braki w witaminach, które przekładają się na gorsze funkcjonowanie całego organizmu. Spersonalizowany plan żywieniowy to rozwiązanie, które wyróżnia się indywidualnym podejściem oraz dostosowaniem do potrzeb organizmu. Dzięki temu uzyskujemy efekt trwały. Jeżeli zatem planujemy zrzucić zbędne kilogramy, zgłosimy się do dietetyka, aby sporządził dla nas odpowiedni plan żywieniowy.