Prawie każdy z nas co jakiś czas musi udać się do lekarza. Z jego pomocy korzystamy, kiedy coś w naszym zdrowiu zaczyna nas niepokoić – pojawia się ból, gorączka czy kaszel – albo też, gdy dojdzie do jakiegoś wypadku – niefortunnie skręcimy nogę czy też złamiemy sobie nos. Jednak oprócz rozterkami na poziomie fizycznym, człowiek ma możliwość również doznać uszczerbku na zdrowiu psychicznym.
Tag: psychoterapia
Pozbądź się depresji
Życie dla niektórych z nas jest w rzeczywistości trudne i ciężkie. Bardo zazwyczaj powinniśmy zmierzać się z różnymi problemami, które wykańczają nas psychicznie. Jeżeli jednakże nasz gorszy nastrój utrzymuje się już od dłuższego czasu, oznacza to, że dzieje się z nami coś niedobrego. To ma możliwość być 1-wszy objaw depresji. Jak się jej pozbyć?